Batido Super Nutritivo
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Recipe type: Desayuno
Prep time: 
Total time: 
Serves: 1
 
Ingredients
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de semillas de linaza
  • 1 cucharada de ajonjolí
  • 1 cucharadita de chía (opcional)
  • 1 plátano
  • ½ manzana, picada
  • 1 taza de espinaca
  • 1 cucharadita de maca en polvo
  • 1 cucharadita de aceite de sacha inchi (opcional)
Instructions
  1. La noche anterior combina el agua con la linaza y el ajonjolí (también la chía si la usas). Refrigera.
  2. En la mañana vierte esta agua en la licuadora y procesa hasta que esté homogénea.
  3. Agrega el plátano, la manzana, espinaca, maca y aceite de sacha inchi.
  4. Procesa hasta que esté bien cremoso y sirve de inmediato.
Recipe by PERU DELIGHTS at https://perudelights.com/dads-fountain-of-youth/